Der Kardamom - transformiert Feuchtigkeit

Das Kochtopfmodell - Die Verdauung aus Sicht der TCM

Warme Frühstücksidee - Hirseschmarrn

Der Zimt - vertreibt die Kälte

Kürbis - stärkt die Mitte

Gesund durch den Winter mit der richtigen Ernährung nach TCM

Der Eibisch - beschützt & befeuchtet die Schleimhäute

Die Engelwurz - für eine starke Mitte

Eine starke Mitte - die Basis unserer Gesundheit

Kraftsuppen - Energie für jeden Tag

Die Reiskur – klassisches Fasten nach TCM

Die Dojo-Zeit – der Übergang der Jahreszeiten